Thích Nhất Hạnh
A principios de este año murió el hombre que en 1967 Martin Luther King Jr. había nominado para el Premio Nobel de la Paz. Se trata del monje budista zen Thích Nhất Hạnh. Nació en la antigua Indochina, se refugió un tiempo en Francia mientras su país se desangraba en la guerra. Fue maestro y escritor de una centena de libros. Combinó sus enseñanzas provenientes del zen tradicional con las ideas de la psicología occidental. Su idea de un “budismo comprometido” se sostenía en la necesidad de que los seres individuales respondan a los acontecimientos sociales. “Soy una continuación, como la lluvia es continuación de la nube”, decía el monje a quien le importaba tanto su mundo interior como los avances tecnológicos o la crisis ambiental. Entre mis libros favoritos está Happiness, texto que nos enseña a disfrutar cada momento de la vida diaria con plena conciencia; o No Mud No Lotus, donde nos recuerda que el secreto para ser felices está en aceptar y transformar el sufrimiento, no en huir de él.
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Pablo d’Ors es sacerdote, escritor y fundador de una red de meditadores llamada “Amigos del desierto”. Su interés por el silencio, la necesidad de encontrar refugio en un mundo lleno de ruido, lo llevó a querer observar con detenimiento las consecuencias de simplemente sentarse a meditar o intentar meditar. Este pequeño libro es el recuento de ese viaje interno lleno de obstáculos, de esas “sentadas” y las consecuencias que poco a poco fueron trayendo a su vida diaria.