¿Cuál tapete de yoga me recomiendas?
Elegir el tapete de yoga adecuado puede marcar la diferencia en tu práctica diaria. Con tantas opciones en el mercado, desde los clásicos y duraderos hasta los modernos y elegantes, puede resultar abrumador tomar una decisión. Pero no te preocupes, estoy aquí para ayudarte a encontrar el tapete perfecto que se adapte a tus necesidades y estilo de vida.
Cuando se trata de buscar el tapete ideal, hay algunos factores clave a considerar: durabilidad, comodidad y estabilidad. Es esencial que tu tapete sea lo suficientemente resistente para soportar el desgaste diario, lo bastante cómodo para permitirte moverte libremente durante tu práctica, y lo bastante estable para mantenerte firme en cada postura sin resbalarte.
Aquí te presento tres opciones favoritas que siempre recomiendo a mis alumnos:
MANDUKA PRO
Para mí, uno de los mejores tapetes es el Manduka, tanto en su versión Pro como Pro Lite, la diferencia es que el primero es unos milímetros más grueso que el segundo. Este es un tapete que tiene garantía de por vida y conozco gente que lo lleva usando desde los años 70 del siglo pasado y sigue perfecto.
Además de la garantía infinta, es lo suficientemente grueso para que tus rodillas y muñecas se sientan cómodas, y después de usarlo regularmente ya nunca te resbalas. Lo malo es que trae una ligera capita de grasa a manera de protección que al principio hace que te resbales, el uso y la cotidianidad se van encargando de remover esa capa. Es difícil de limpiar (se necesita fuerza) porque está diseñado para no mojarse mucho. También es un tapate pesado (sobre todo el Pro), así que si no lo vas a cargar de un lado a otro este será tu mejor opción.
LULULEMON
Si buscas un tapete que combine estilo y funcionalidad, Lululemon es la opción perfecta. Tiene el mismo grueso que Manduka Pro, pero una sensación más acolchada, este tapete es ideal para prácticas que involucran movimientos dinámicos o si requieres extremar el cuidado de tus articulaciones es por esto que es mi opción favorita para practicar Sculpt Flow ya que protege mis articulaciones y me permite realizar ejercicio de alto impacto.
La superficie del tapete está hecha de un material mucho más fácil de limpiar, pero con el paso de los años esa superficie termina por desgastarse., sobre todo si le das uso rudo, como yo dando clases de yoga 24/7. Si lo sometes a un uso regular, calcula que puede durarte unos buenos años. Eso sí, sus diseños son increíbles por lo que seguro querrás cambiarlo mucho antes o contar con un par :)
OMKARA
Si prefieres apoyar a emprendedores locales y buscar una opción más accesible, Omkara es la marca para ti. Diseñados por una talentosa emprendedora mexicana, los tapetes de Omkara ofrecen una combinación de comodidad, soporte y estilo a un precio asequible.
Aunque pueden desgastarse con el tiempo y el uso regular, su cubierta antideslizante y sus diseños vibrantes los convierten en una excelente opción para aquellos que buscan calidad sin romper el banco.
¿Quieres conocerlos? Son los que tenemos de renta en el estudio, así que puedes probarlos cuando quieras :)
Pablo d’Ors es sacerdote, escritor y fundador de una red de meditadores llamada “Amigos del desierto”. Su interés por el silencio, la necesidad de encontrar refugio en un mundo lleno de ruido, lo llevó a querer observar con detenimiento las consecuencias de simplemente sentarse a meditar o intentar meditar. Este pequeño libro es el recuento de ese viaje interno lleno de obstáculos, de esas “sentadas” y las consecuencias que poco a poco fueron trayendo a su vida diaria.